アイスランドのブルーラグーン ― 私たちが気に入った理由
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9月の澄んだ空気の中、アイスランドのブルーラグーン・ジオサーマルスパを訪れて満喫しました。この記事では、地熱プールでのひととき、周囲の景観の美しさ、ブルーラグーンならではの雰囲気など、私たちの実体験を詳しくご紹介します。旅のハイライトや心に残った瞬間に加え、これから訪れる方がスムーズに計画できるよう実用的なコツや知見もお届けします。ブルーラグーンの記事全文をどうぞ。
この記事の内容
アイスランドのブルーラグーン
ブルーラグーンは、世界的に知られる人工の地熱スパのひとつ。地球上で最大とされる人工ミネラル浴場でもあります。アイスランドを代表する見どころのひとつとして、ブルーラグーンはアイスランド旅行では外せません。私たちは秋のアイスランド旅の終わりに、ヘルシンキへ戻るフライトの前にブルーラグーンを訪れ、温泉を満喫しました。
この記事では、世界の驚異25の一つとされるブルーラグーンの基本情報をまとめ、私たちの体験談も写真と動画付きで紹介します。訪れるベストタイミングや現地での流れ、滞在を最大限楽しむコツなど、実体験に基づくアドバイスもお届けします。
ブルーラグーンを訪れる理由
この地熱スパの特徴は、ミルキーブルーのあたたかな湯。とくに、ケプラヴィーク国際空港を利用する乗り継ぎ客にとっては最高のリフレッシュスポットです。空港からの近さと唯一無二の環境――これだけでも訪れる価値があります。
ブルーラグーンの場所
ブルーラグーンはアイスランド南西部、ユネスコに登録されたレイキャネス半島に位置します。アイスランドの主要空港であるケプラヴィーク国際空港から車で30分弱（約20km）。到着直後の最初の立ち寄り先としても、出発前にくつろぐ場所としても最適です。首都レイキャビク（約50km）からのアクセスも良く、首都観光の合間に組み込むのにも向いています。
ブルーラグーンへの行き方
アイスランドのブルーラグーンへは、車かバスの2通りで簡単にアクセスできます。レイキャビクやケプラヴィーク空港発着のブルーラグーン行きツアーはオンラインで手配可能。所要時間は空港から約20分、レイキャビクから約50分です。ケプラヴィークとレイキャビクを結ぶ幹線道路を使って自走することもできます。なお、アイスランドは公共交通が全体的に少ないため、利便性の面からはレンタカーを借りるのがおすすめです。
駐車場
私たちのようにレンタカーで到着する場合、駐車スペースが気になるかもしれません。幸い、ブルーラグーンには広い無料駐車場があり、空きスペース探しに困りません。区画もゆったりしているので、特別な駐車スキルは不要です。前述のとおり、アイスランドの他の観光地と違って駐車料金はかかりません。
ベストな訪問時期
ブルーラグーンは年中無休で、どの季節・時間帯でも楽しめます。 もし自由に選べるなら、冬の遅い時間帯の訪問がおすすめ。立ちのぼる湯気と冷たい夜気、そして運がよければ夜空に舞うオーロラの組み合わせは、忘れがたい体験になります。
私たちが訪れたのは9月の日中で、ベストシーズンではありませんでしたが、それでも息をのむ美しさでした。ミルキーブルーの湯に荒々しい火山景観が囲まれ、どこか非日常的な雰囲気に一瞬で引き込まれました。
私たちのブルーラグーン体験
アイスランドの風景に別れを告げる前に、私たちは帰国便でヘルシンキへ向かう前の時間をブルーラグーンで過ごすことにしました。航空会社はFinnair。ブルーラグーンは旅の締めくくりに最適な静けさがあると聞いていたので、ホテルからケプラヴィーク空港へ向かう行程に4時間余分に組み込みました。フライトは午後遅めの出発だったため、出発前の立ち寄りにちょうど良いスケジュールでした。
チケット料金はいくら？
私たちはブルーラグーンでコンフォート（Comfort）チケットを選び、料金は89ユーロでした。安くはありませんが、体験全体を考えれば妥当だと感じました。 コンフォートにはラグーンへの入場、マスクバーのシリカ泥パック1回、イン・ウォーター・バーのドリンク1杯、タオルの利用が含まれます。20ユーロ追加のプレミアムを選べば、バスローブや泥パック2種の追加、レストランで食事を注文した際のスパークリングワイン1杯などの特典が付きます。私たちは出発前にIcelandair Saga Loungeで食事を取る予定だったため、プレミアムは選びませんでした。施術付きのより高価格なリトリート・スパも用意されています。
ブルーラグーンの料金は、航空券のような変動制です。
到着
ブルーラグーン到着はスムーズでした。Googleマップで駐車場はすぐに見つかり、まず目に入ったのは工場のような施設から立ち上る蒸気。その先に、鮮やかなターコイズ色のプールが現れました。
駐車も簡単で、駐車場からメイン棟までは歩いて約5分でした。
スパのチェックインは、有人カウンターのほかスマホでのオンラインチェックインも可能。私たちはオンラインを選択しました。案内サイトにはスパのルールが分かりやすくまとまっており、すぐに入場準備が整いました。最終的には受付で係員がチケットを確認し、リストバンドを渡して重要事項を再確認。全体として手続きは効率的で、施設について十分に把握できました。
リストバンドは入場、ロッカーキー、館内での決済の役割を兼ねます。清算は退出時に行います。
入水前の準備
受付で、入水前のシャワーが重要だと案内されました。ゲートでリストバンドをスキャンすると、スタッフがタオルを手渡し、更衣室への行き方を教えてくれます。2階のロッカールームは人は多かったものの、空きロッカーはすぐ見つかりました。シャワーと更衣はセクションで分かれており、ロッカーの施錠はリストバンド式。ロッカーの使い勝手も良好でした。
すべてのゲストは入水前に全身をしっかり洗い流す必要があります。シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュは備え付け。共用シャワーに加え、ガラス壁の個室シャワーも複数あります。更衣室での撮影は禁止です。シャワー後は、階段を降りてプールへ。使用済みタオルは1階のランドリーカートへ入れてください。入口付近では、プールから上がってシャワーへ向かう人のために、スタッフが清潔なタオルを配布していました。
入水
動線を分けるため、入場用ドアと退場用ドアは別になっていました。ミルキーブルーの湯に足を浸すと、プール底がやや滑りやすいことに気づきます。入口は手すり付きの小さなスロープ。私たちの後ろにいた高齢の来訪者の一人が、数歩進んだところで滑っていたのを目にしましたが、幸い怪我はありませんでした。滑りやすさに関する掲示は見かけなかったように思います。ガラスの入口を抜けると、地熱スパが想像以上に広く、過ごせるエリアがたくさんあることがすぐに分かりました。 最初に現れたのは、洞窟のような造りで、腰掛けて温かな湯を楽しめるスペースです。
温泉のしくみ
ブルーラグーンの温泉は、地中深くの熱で岩石が溶けてマグマとなり、地殻を上昇する過程で地下水を温めることで生まれます。ブルーラグーンの水は、藻類・ミネラル・シリカが豊富なのが大きな特徴。これらの成分は肌を養い、整える働きで知られています。 近隣の地熱発電所の副産物でもあり、その成分組成に影響しています。
レイキャビクの人気温泉スカイラグーンとは異なり、ブルーラグーンの水は人工的に加熱しておらず、地熱由来です。ブルーラグーンの水は海水と淡水のブレンドで、約70％が海水、残り30％が淡水。 およそ2000メートルの地下深くにある地熱海水源から湧き上がります。シリカ含有量が高いため、肌ざわりはとろりとシルキーで、見た目は乳白色に。思わず入りたくなる水面です。
私たちを含む訪問者の多くが、ブルーラグーンの湯は驚くほど心身をほぐし、元気を取り戻させてくれると感じました。ぜいたくなスパ体験を求める人には外せない場所です。ミネラル豊富な水は肌あたりがやわらかく、塩分のおかげで浮力も感じやすいのが特徴。周囲に広がる溶岩原や荒々しい海岸線の風景が非現実感を高め、忘れられない訪問になります。
プールでは心ゆくまで過ごしました。水は柔らかく澄み、温度も心地よい（平均38°C / 100°F）。水深は浅めで、歩いても泳いでも安心です。午前11時の入場で混雑はしていましたが、十分なスペースと静けさが保たれていました。ラグーン内には撮影禁止の“モバイルフリー”静寂ゾーンも設けられており、これはとても良い取り組みだと感じました。ほかのエリアでは多くの人が写真を撮っていましたから。
マッドマスク・バー
コンフォートにはマッドマスク・バーの泥パック1回（白・黒から選択）が含まれていました。 ただし、カウンターの係員から希望を聞かれることはなく、何も説明のないまま泥を手渡されました。使い方の案内も見当たりません。周囲の人の話を参考に、顔に塗って10分ほど置き、その後洗い流すことにしました。
泥パックには肌への利点がいくつもあります。ミネラル、シリカ、藻類が肌を養い、整えてくれます。 不純物を吸着し、ディープクレンジングと肌のトーンのクリア化を促進。バリア機能を高め、毛穴を引き締め、質感をなめらかにします。
出口近くのブルーラグーンのショップでは、家庭用の泥パックも購入できます。
イン・ウォーター・バー
マッドマスク・バーの次は、プールの反対側にあるイン・ウォーター・バーへ。最初は小さなジュースが一杯無料だろうと想像していましたが、地ビールなどのアルコールも選べて驚きました。 私たちはビールを選択し、うち一人は安全面からプラスチックカップのノンアルコールを注文。プールの周りにはグラス回収用のボックスが設置されています。
選んだのは地元のアイスランドビール「Gul」。雑味のないクリアでキレのある味わいでした。バーは行列でしたが、手際がよく数分の待ち時間で受け取れました。ドリンクはプール内のどこへ持ち込んでもよく、私たちは入口から一番離れた静かなエリアで楽しみました。
サウナと滝
ブルーラグーンの共用エリアには3種類のサウナがあります。ひとつはフィンランド式サウナ。熱したストーンで温めるドライサウナで、本来はストーンに水をかけて蒸気を発生させ、体感温度を上げます。ここでは紐を引くとストーンに給水される仕組みでした。温度は想像より穏やかで、サウナに慣れていない人にはちょうど良いかもしれません。
サウナでしっかり温まりたいなら、上段に座るのがコツ。熱さの好みは人それぞれで、下段は比較的ぬるめです。
スチームサウナは2室あり、ひとつは一般的なタイプ。もうひとつは木製で内部が暗めの造りで、通常のスチームとは異なる居心地のよさがありました。ブルーラグーンのサウナはすべて男女共用のため、水着着用が必要です。
サウナの外には小さな人工の滝があり、落水を肩に受けて水圧マッサージを楽しめます。サウナ後に流すためのシャワーエリアもあります。さらに、給水用のウォータークーラーも設置されていました。
ラヴァ・レストラン
私たちはブルーラグーンでは食事をせず、ケプラヴィーク空港のラウンジに立ち寄る予定だったため、プールでの時間を優先しました。コンフォートにはスパークリングワインのサービスは含まれず、これは上位のプレミアムのみ。レストランは軽く覗いただけですが、居心地が良さそうで、プールを見渡す眺めも素敵でした。
ブルーラグーンのショップ
ロビーにはスキンケア製品を扱うショップがあります。レイキャビク市内や空港にも店舗があり、オンライン販売も行われています。私たちは購入しませんでしたが、オーガニックスキンケアを探している人には選択肢が豊富。定番のシリカ泥マスクから保湿剤、クレンザー、スクラブまで、自宅でスパ気分を楽しめる品ぞろえでした。衣類やジュエリー、ホーム雑貨など、アイスランド土産も販売されています。
安全性と清潔さ
滞在中は常にライフガードが巡回しており、安全面で心配はありませんでした。スタッフはゴミの回収もこまめに行っており、場内は清潔に保たれていました。
ゲストへの注意事項
入水前にはブレスレットやネックレス、指輪などのアクセサリーを外すことが推奨されています。紛失や、藻類・ミネラル・シリカを多く含む地熱海水によるダメージを避けるためです。一方、私たちは耐水のスポーツウォッチを着用していましたが問題はなく、現在も正常に動作しています。
また、髪をラグーンの水に浸してよいか気になるかもしれません。答えは「はい」。ただし前述のとおり、ブルーラグーンの水はシリカ含有量が高めです。シリカ自体は髪に有害ではありませんが、髪が硬くなり、扱いにくくなることがあります。実際、私たちの一人がそうなりました。訪問から1週間たっても、髪の状態はいつもと少し違って見えました。これを防ぐには、入水前のシャワーでコンディショナーを髪につけ、そのまま滞在中もなじませておくのが一番。特に髪が長い人はまとめ、スイムキャップの着用がおすすめです。
ラグーンから上がったら、シャンプーとコンディショナーで丁寧に洗い流しましょう。シャワージェル、シャンプー、コンディショナーは無料で用意されています。最良の仕上がりのためには、この工程を複数回繰り返す必要がある場合があります。
評価
ブルーラグーンは、地熱エネルギーとミネラル豊富な海水を活かした自然派スパ体験を提供する、完成度の高い4つ星クラスのアトラクションです。場内は清潔感が行き届き、スタッフのオペレーションも的確でした。世界には多様なスパがありますが、ブルーラグーンはその独自性で際立ちます。大自然と一体化した屋外スパで、地熱で温められたミネラル豊富な湯という突出した特徴を備えている――この組み合わせが、他にはない体験を生み出しています。
改良の余地があるとすれば、チケット価格に見合うよう無償特典をもう少し増やすこと。スチームサウナの1室を除き、サウナ自体の特徴はやや平凡で、書面での案内も見当たらない、または分かりにくい箇所がありました。来訪者は文化背景がさまざまで、サウナが初めてという人も少なくありません。それでもブルーラグーンはアイスランドで必訪の場所であり、観光地的ではあっても、世界の驚異25に数えられるのも納得です。
チケットの購入先
車で訪れる場合、現地には無料駐車場が十分にあります。空き状況を確保し価格を比較するため、ブルーラグーン公式サイトまたはGetYourGuideでのオンライン予約をおすすめします。送迎も必要なら、ツアーを手配するのが最適です。空港発、レイキャビク発、近郊発などから選べます。GetYourGuideには、ブルーラグーンやアイスランド各地の見どころへ向かう豊富なツアーが揃っています。
よくある質問
- ブルーラグーンはどこにありますか？
- ブルーラグーン・ジオサーマルスパはアイスランド南西部にあります。ケプラヴィーク空港やレイキャビクから短時間でアクセスできます。
- ブルーラグーンへの行き方は？
- レンタカー で簡単に行けます。自分で運転しない場合は、ツアーを予約する のも選択肢です。
- ブルーラグーンの水温はどのくらいですか？
- 平均水温は約38℃（100°F）で、場所によってはさらに熱く感じるところもあります。
- 水には何が含まれていますか？
- 水には藻類、シリカ、ミネラルが豊富に含まれ、癒やしや肌を整える効果があるとされています。
- ブルーラグーンの水が青いのはなぜですか？
- 乳白色がかった青さは、シリカ含有量が高いことによるものです。
- ブルーラグーンのチケットはどこで予約できますか？
- 信頼できる予約サイト、GetYourGuideでの予約をおすすめします。
まとめ
総じて、ブルーラグーンでの体験は素晴らしく、自信をもっておすすめできます。アクセスのしやすさからチェックインのスムーズさまで流れは快適。施設の清潔さも申し分なく、気持ちよく過ごせました。荒涼とした大地に囲まれ、あたたかな湯に浸かりながらアイスランドのビールを味わえたのも格別。価格は高めでも、体験の価値は十分あります。これほど大規模な屋外スパの運営には多大なコストがかかることも覚えておきたいところです。人気が非常に高いため、特に混雑時間帯は確実に入場できるよう、事前予約が必須です。入れなかった…という残念を防ぎましょう。
訪問後は身体がすっかりほぐれ、肌はしっとり。帰路のフライトでもそのリフレッシュ感が続きました。ブルーラグーンに立ち寄ってよかったと心から思います。
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